Häufige Fragen
und Antworten
Ich bin eigentlich glücklich, ist das Glücksperiment trotzdem etwas für mich?
Wir behaupten sogar, dass Menschen, die von sich sagen, dass sie ja eigentlich relativ glücklich sind, die größten Erkenntnisse aus unserem Buch und Kartenset ziehen werden.
Damit du dir das Konzept des Buches besser vorstellen kannst, will ich es dir bildlich beschreiben.
Stell dir einen Raum vor, sagen wir dein Wohnzimmer. Es ist mittelmäßig ordentlich und eigentlich ist nichts zu beanstanden. Hier und dort ist mal etwas Staub und vll ein kleiner Chaoshaufen der sich im Alltag so ansammelt. So nun kommt unser Buch ins Spiel. Zunächst machen wir uns daran etwas Ordnung zu machen und die kleinen Chaosecken zu beseitigen. (Du denkst es dir bestimmt, umso weniger es hier zu tun gibt, umso schneller können wir uns der nächsten Aufgabe widmen und alle Energie dort hineinfließen lassen.) Als nächstes wollen wir alle Möbel in die Mitte schieben, mit Malerfließ abdecken und deinem Raum einen frischen Anstrich verpassen. Weg mit der Kritzelei an der Wand, weg mit dem Fleck oder den vergilbten Rahmen hinter den Bildern. Du bekommst einen völlig neuen Wirkungsraum, ganz ohne Altlasten. Als nächstes wollen wir gemeinsam die Möbel ganz neu anordnen. Dazu kommen einige besondere, neue Highlights, mit denen du alles, was du bereits besessen hast, noch besser in Scene setzen kannst. Zum Beispiel eine neue Pflanze, oder eine neue Lampe. Oder wie wäre es mit einer Kuscheldecke und ein paar Kerzen, damit du dich in deinem neuen Lieblingszimmer noch wohler fühlst und es dir gerne gemütlich machst?
Vermutlich ist bereits beim Lesen des letzten Absatzes ein kleines unterbewusstes AHA in dir gewachsen.
Um es nochmal zusammen zu fassen, ‚Das Glücksperiment – glücklich leben‘ zeigt dir deine Potentiale für dein glückliches Leben. Du musst dein Leben deshalb nicht völlig über den Haufen schmeißen, denn manchmal braucht es nur die richtigen Fragen, positive Impulse, etwas Ordnung in deinen Gedanken, die Erkenntnis, dass alle deine Gefühle willkommen sind. Manchmal braucht es nur jmd der dich an die Hand nimmt und mit dir zu deinem Abenteuer aufbricht.
Ich will das Glücksperiment verschenken, für wen passt es besonders gut?
Das Glücksperiment richtet sich besonders an Menschen, die eher zum Optimismus als zum Pessimismus tendieren.
Die meisten unserer Leser/Nutzer sind:
– Frauen zwischen 16 und 65 Jahren.
– achtsam und harmoniebedürftig.
– interessiert an einer gesunden Lebensweise und würden gerne mehr für sich selbst tun.
– bestrebt ihr Leben positiver zu gestalten.
– interessiert an Yoga, Meditation und Sport oder möchten dies gerne einmal ausprobieren.
– manchmal in einer holprigen Lebenssituation und sehen unser Buch und Kartenset als Hand, die ihnen entgegen gestreckt wird.
Erkennst du deinen Herzensmenschen in den vorangegangenen Sätzen wieder, können wir das breite Grinsen bei Geschenkübergabe schon beinahe garantieren und selbstbewusst behaupten, dass DU mit Deinem Geschenk eine ganz zauberhafte Reise mit unzähligen Glücksmomenten übergibst.
Ich habe gestern mein Glücksperiment nicht ausgefüllt, was nun?
Wir persönlich würden dir empfehlen, am folgetag die Seite nachzuholen und die Wochenendaufgabe dann an einem Tag zu machen. Manche aufgaben bauen aufeinander auf und teilen relevantes Wissen mit dir.
Ist das Buch ein Ersatz für ein Psychotherapie?
Nein! Kein Buch dieser Welt ist ein Ersatz, für eine notwendige Terapie, in welcher dir dein Ansprechpartner gegenüber sitzt und die genauen Farcetten deiner Depression und/oder Erkrankung kennt.
Das Glücksperiment und seine Aufgabenstellung ist konzipiert für „gesunde“ Menschen. Es kann dich in holprigen Lebensphasen an die Hand nehmen, dir bei vielen kleinen Wewehchen eine Schulter zum anlehnen sein und dir helfen, deine Gedanken und Glaubenssätze in positiver Weise zu verändern.
Solltest du dich dennoch dazu hingezogen fühlen, empfehlen wir dir, das Buch aktiv zum Beispiel in eine Gesprächstherapie mit einzubinden und die Aufgaben und Themen dort zu kommunizieren. Möglicherweise kann es dann, als willkommener Gast seinen Platz einnehmen.
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