von Corinna Danner | Nov. 10, 2026 | Gelassenheit & Gedanken ordnen, Journaling
Es ist spät. Du liegst im Bett, eigentlich bist du müde. Und dann greifst du doch noch einmal zum Handy. Eine Nachricht, ein paar Bilder, noch ein Video. Das Licht ist hell, die Eindrücke sind viele – und plötzlich ist der Kopf lauter als vorher. Gedanken an morgen,...
von Corinna Danner | Nov. 10, 2026 | Journaling
Zwei Wörter, die oft in einem Atemzug genannt werden: Fokus und Intention. Im Glücksperiment begegnen dir beide jeden Morgen auf deiner Tagesseite. Aber was ist eigentlich der Unterschied? Die kürzeste Antwort: Der Fokus ist, wohin du schaust. Die Intention ist, wie...
von Corinna Danner | Nov. 10, 2026 | Journaling
Journaling klingt nach viel Zeit, schönen Notizbüchern und Menschen, die morgens um fünf mit Tee am Fenster sitzen. Muss es nicht. Journaling heißt einfach: Du schreibst regelmäßig für dich. Und dafür reichen meist zehn Minuten. Was Journaling dir bringen kann...
von Corinna Danner | Nov. 10, 2026 | Gelassenheit & Gedanken ordnen
Du liegst wach. Die Gedanken drehen sich. Was morgen alles ansteht, was du hättest anders sagen sollen, was noch fehlt. Ein Gedankenkarussell kostet Kraft – und es fühlt sich an, als gäbe es keinen Ausstieg. Es gibt einen. Und er ist erstaunlich einfach: Stift und...
von Corinna Danner | Nov. 10, 2026 | Journaling
Auf der Matte findest du Ruhe. Doch was passiert, wenn deine Teilnehmerinnen die Matte einrollen und zurück in ihren Alltag gehen? Ein Journal kann die Brücke sein – und Das Glücksperiment ist genau dafür gemacht. Yoga und Journaling gehören zusammen Im Yoga lernst...
von Corinna Danner | Nov. 10, 2026 | Glück im Alltag
Du begleitest Menschen auf ihrem Weg. Du weißt, wie viel in einer Sitzung passieren kann. Und du weißt auch, wie schnell der Alltag danach wieder laut wird. Genau hier setzt Das Glücksperiment an: als Begleiter für die Zeit zwischen euren Terminen. Was zwischen den...
